小麦アレルギー児（乳卵も）４歳とノンアレ１歳を育てています。さとです。
特に小麦アレルギーに関する様々な情報を発信しています。
※味噌しょうゆに含まれる小麦は医師の許可が出ているので、記事は味噌しょうゆOKの小麦アレルギー児視点で書いています。
こんにちは。さとです。 我が家のアレっ子の大好物「カレー」。
子供って本当にカレーが好きですよね！ でも普通のカレールーって小麦を使用しているものばかり。
最近のグルテンフリーブームで、グルテンフリーカレーの種類もだいぶ増えてきたけれど、 大きいスーパーにズラッと並んでいるかと言われればそうではない・・・。
今回は、子供も食べられる甘口のグルテンフリーカレーを７種、ご紹介しますね！
おすすめのメーカーのものを厳選してみました。
✓子供が食べられるグルテンフリーカレールーを知りたい方
✓小麦アレルギー児に美味しいカレールーを食べさせてあげたい方
✓子供向けのグルテンフリーカレーにどんな種類があるか知りたい方
小麦アレっ子でも安心！おすすめグルテンフリー甘口カレールー
我が家がおすすめのものから、口コミ評価が高いものまで、
グルテンフリーかつ、子供が食べやすいカレー
という基準で7種選んでみました。
ヱスビー食品「みんなのとろけるカレー」
我が家が何度もリピートしている一押しのカレールーが
ヱスビー食品「みんなのとろけるカレー」
です。
じっくり煮込んだ１０種類の野菜のおいしさが特徴の「アレルギー特定原材料等２８品目不使用」のカレー！
このカレールーのおすすめポイントが、「子供も大人もおいしいカレー」であること。
コクがあってまろやかで、本格的なおいしさ。
たくさん作っても、毎朝毎晩食べ続けてあっという間に無くなってしまいます。
「グルテンフリーカレーは普通のカレーと違っておいしくない」と言う思い込みを解いてくれたカレールーです。
スーパーでも売っていることが多いですよ！
品名：カレールウ（ペーストタイプ）
価格：２３８円（税抜）
原材料：ペーストルウ[食用油脂（ひまわり油（国内製造）、パーム油・なたね油混合油脂、なたね油）、でん粉、砂糖、食塩、カレー粉、酵母エキスパウダー、トマトパウダー、香辛料、野菜ペースト（植物油脂（綿実油、なたね油）、玉ねぎ、人参、かぼちゃ、トマト、ブロッコリー、ほうれん草、キャベツ、スイートコーン、モロヘイヤ、ごぼう）、フルーツペースト（植物油脂（綿実油、なたね油）、デキストリン、還元澱粉加水分解物、マンゴー、パイナップル、パッションフルーツ）、ローストキャベツパウダー／加工デンプン、カラメル色素、酸味料、香料]、特製辛みアップスパイス[こしょう、コリアンダー、赤唐辛子、カルダモン、クミン、クローブ、シナモン]
永谷園 アンパンマンカレールゥ 68g
こちらも我が家のおすすめ！永谷園「アンパンマンカレールゥ」です。
「卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆」、「化学調味料」、「香料・着色料」不使用のカレールゥ。さっととけて使いやすい粉末タイプです。
こちら、一般的なカレールゥと大きく違うのが「粉末タイプ」であること。
粉末タイプって、もちろんカレーライスにもなるし、炒め物に使ってカレー味にしたり、チャーハンしたり。
いつもの味に飽きて、少し味に変化をつけたい時に大活躍なのです。おすすめですよ！
スーパーでも良くみかけます。
品名：カレールウ（ペーストタイプ）
価格：２５０円（税抜）
原材料：砂糖（国内製造）、とうもろこしでん粉、カレー粉、パーム油、食塩、トマト、タピオカでん粉、酵母エキス、オニオンパウダー
エスビー食品 カレーの王子さま 顆粒（アレルギー特定原材料等28品目不使用）
アレルギー特定原材料等28品目不使用の刺激が少ない、まろやかで優しい味わいの幼児向けカレー。
5種類の野菜の旨みで仕上げた、刺激が少ない、まろやかで優しい味わいです。
初めにご紹介したカレールゥと同じヱスビー食品ですが、こちらの方がより甘めで子供向けだと思います。
我が子はこのカレーも大好きです！
保育園で給食のアレルギー対応をしてくださっているのですが、カレーが出る際はこのルーを使っているようです。
スーパーでの遭遇率NO.1な気がします。
価格：２３８円（税抜）
原材料名：ばれいしょでん粉､デキストリン(タピオカでん粉)､果糖､カレー粉､かぼちゃ､植物性油脂加工食品(デキストリン(タピオカでん粉)､パーム油)､てん菜糖､食塩､ポテトフレーク､ショートニング(パーム油)､さつまいも､粉末水飴､野菜香味パーム油､玉ねぎ､野菜エキスパウダー(玉ねぎエキスパウダー､白菜エキスパウダー､酵母エキスパウダー)､酵母エキスパウダー／調味料(アミノ酸等)､乳化剤
ハウス食品 はじめて食べるバーモントカレー <やさしい甘口>
こちら、超有名「バーモントカレー」のアレルギー対応カレールゥになります。
特定原材料7品目<小麦・乳・卵・落花生(ピーナッツ)・そば・えび・かに>を使用せずに作った、バーモントカレー甘口をベースとしたやさしい味のカレーです。
バーモントカレー＝子供向けのイメージがあって安心するのは私だけでしょうか？！
我が家は試したことがないのですが、美味しいこと間違いなし(^^)/
価格：２５８円（税込）
原材料名：デキストリン、コーンスターチ、砂糖、乾燥マッシュポテト、食塩、やし油クリーミングパウダー、米粉、ポークエキス、カレーパウダー、にんじんエキス、ローストオニオンパウダー、玉ねぎエキス、はちみつパウダー、マッシュルームエキス、豚コラーゲン、香辛料、トマトパウダー、酵母エキス、粉末りんご果汁、ココアパウダー/増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、着色料(カラメル、パプリカ色素、カロテン)、炭酸Ca、香料、酸味料、香辛料抽出物、(一部に豚肉・りんごを含む)
ここからは大手メーカーではないけれど、特徴があるグルテンフリーカレールゥをご紹介していきますね。
もちろん基準は「小麦アレルギーっ子が安心しておいしく食べられるカレーであること」です！
リトルワンズ 無添加 国産有機米粉100％使用 お子さまカレールウ(甘口)
小さなお子さまから大人の方まで、家族全員で楽しめる「お子さまカレールウ」。
国産の有機米粉をはじめ、野菜や果物の自然なうま味がつまった無添加カレールウです。
まず、目を引くのがパッケージ！スヌーピーが可愛すぎます(^^)/
価格：４８６円（税込）
原材料名：有機米粉(有機米(国産))、有機パーム油、砂糖、カレー粉、食塩、粉末野菜(玉ねぎ、トマト、にんにく、人参)、有機菜種油、有機馬鈴薯澱粉、りんご果汁、ロースト果汁、有機ココア、(一部にりんごを含む)
国産有機米粉使用というのもいいですね。
普段は食べられるものを探すのに精いっぱいで、原材料の産地までは見れていないのが現実・・。
これなら安心して食べさせることが出来ます。買ってみたい！
シエル・ブルー Vegete植物性カレールウ(甘口)
アレルギー特定原材料２８品目を含む原材料は不使用のアレルギーフリータイプ。
子供と一緒に安心して楽しむことが出来るカレールーです。
このカレールゥは食べたことがないのですが、パッケージが可愛い！
しかも、原材料に対するこだわりが徹底しています。
子供が食べるものだから、安心出来るものを食べさせたいですよね。
これは気になります！
価格：630円（税込）
原材料名：米油、米粉(国産)、玄米粉(国産)、デーツピューレ、ホワイトソルガム、食塩(ヒマラヤ産クリスタル岩塩)、粉末たまねぎ、トマトペースト、ウスターソース、発酵米糀加工品(米、米糀、玄米、ヒエ、キヌア、アマランサス、米ぬか)カレー粉、ガラムマサラ、香辛料、バオバブフルーツパウダー、粉末椎茸、粉末昆布
マザー VEGE CURRY FLAKE 甘口
大人気のカリスマ主婦、東原亜希さんがグルテンフリーカレーをプロデュースされていました！
こちらも身体にいいものを徹底的に追求して、「親子が一緒に楽しめるカレー」をコンセプトに作られた商品のようです。
口コミの評価もとても高くて、これは食べてみたい！
価格：1,458円（税込）
原材料名：パーム油＜国内製造＞、野菜＜玉ねぎ、トマト、じゃがいも、にんじん、生姜、にんにく＞、米粉、黒砂糖、食塩、カレー粉＜ターメリック、コリアンダー、クミン、唐辛子、フェヌグリーク、その他＞、粗糖、有機アガベシュガー＜有機アガベシロップ、有機アガベイヌリン＞、酵母エキス、ココアパウダー、味噌、馬鈴薯澱粉、米麹、海洋深層水パウダー、ウコン、昆布、椎茸、香辛料、中鎖脂肪酸含有粉末油脂、イヌリン、ケール粉末、ヒハツエキスパウダー、＜一部に大豆を含む＞
小麦アレっ子も親子で同じカレーを食べよう
我が家ははじめ、親と子供分けてカレーを作っていました。
グルテンフリーの甘口カレー＝おいしくない
というイメージがあったからです。
我が家の小麦アレルギー児は小麦のアレルギーが最重度で、特に気を付けなければないけません。
でも、米粉パンなどと違って、カレーって見た目では違いがよく分からないんですよね。
外出先で食べたカレーで誤食を起こし、救急搬送された経験もあります。
ある時から、親子で同じグルテンフリーカレールゥを使って調理をするようになりました。
これが全然違和感がなくて、とっても美味しい！お腹が重くならないし。
グルテンフリーカレーが少しずつ一般的になりつつあるのを知った瞬間でした。
現在、カレーを作る時に親子で鍋を分けて調理をしている方もいらっしゃると思うのですが、ぜひ同じグルテンフリーカレーを食べてみてください(^^♪
美味しさと、安心して親子で食べられる喜びを感じられると思いますよ♪
おすすめ＆おいしいグルテンフリーカレールー甘口7種
今回は、我が家がリピートしているおすすめのものから、素材にこだわった美味しそうなカレールゥまで、子供が食べられるグルテンフリーカレールゥを7種ご紹介しました。
| カレールウ | みんなのとろけるカレー | アンパンマンカレールゥ | カレーの王子さま | はじめて食べるバーモントカレー <やさしい甘口> | 無添加 国産有機米粉100％使用 お子さまカレールウ(甘口) | Vegete植物性カレールウ(甘口) | VEGE CURRY FLAKE 甘口 |
| 会社名 | ヱスビー食品 | 永谷園 | エスビー食品 | ハウス食品 | リトルワンズ | シエル・ブルー | マザー |
| 価格 | 238円（税抜） | 250円（税抜） | 238円（税抜） | 258円（税込） | 486円（税込） | 630円（税込） | 1,458円（税込） |
親子でおいしいグルテンフリーカレーをたくさん食べましょうね(^^)/
我が家一押しのグルテンフリーカレーについて、詳しく書いた記事もぜひ。
カレーで経験した誤食についてもふれています。
では、また～♪
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